Träning för oss som inte är vältränade och inte trådsmala.
(Det funkar givetvis även på vältränade och smala)

Vi rör oss i långsamma rörelser som tränar upp musklerna på ett milt sätt, utan hopp och spring.  Passar gammal som ung och alla gör efter egen förmåga.

Start den 21 november kl 18,00 och kör ca 40 minuter per gång.
Vi håller till i Puben på Klevens Loge.
Priset är 100kr/gång och det hinner bli 5 gånger före jul.

Anmälan görs via sms eller telefon till Gunilla, tel 070-332 10 41

Om det finns intresse så kan jag även köra ett pass på tisdagar kl 10, det kanske passar några bättre.

Reservation för väldigt lågt deltagarantal.